Gdy droga do nieba jawi się jak piekło, a droga do piekła wygląda jak niebo

Paradoks sukcesu polega na tym, że droga gdzie chcemy dojść, prowadzi przez miejsca, których odwiedzać nie chcemy. Nasz mózg został zaprogramowany przez ewolucję do optymalizacji krótkoterminowego przetrwania, nie długoterminowego rozkwitu. Życiowy sukces dla naszego mózg to czysta abstrakcja. Mechanizmy, które pomagały naszym przodkom przeżyć w dzikiej naturze, sabotują nas w nowoczesnym świecie. System nagradzania w mózgu reaguje natychmiast na przyjemność, ale nie potrafi przewidzieć konsekwencji za kilka miesięcy czy lat.

📲 Scrollowanie SM jest przyjemniejsze niż czytanie książki rozwojowej.
📺 Oglądanie serialu jest przyjemniejsze niż praca nad trudnym projektem.
🍔 Fast food smakuje lepiej, a przygotowanie zdrowych posiłków to nuda.
🍕 Pizza dziś vs płaski brzuch za pół roku? Dlaczego mózg wybiera pizzę?

Wybieranie natychmiastowej przyjemności kosztem korzyści długoterminowych jest związane z silnym działaniem dopaminy. Nadmierne wydzielanie tego neuroprzekaźnika będzie prowadzić do uzależnień.